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网球课程简介

日期:2016-10-24  点击:次;  字体:[] [] []

  课程名称:网球

  英文名称:Tennis

  课程编号:x1110024

  学时 数:128                  课外学时数:32

  学 分 数:8

  适用专业:本科各专业

  网球运动是用球拍隔网对击球的对抗性项目。网球运动具有动作舒展大方,娱乐性、观赏性、健身性等特点,通过网球运动可以培养人的速度素质、力量素质、耐力素质、灵敏和柔韧素质。

  网球是一项灵活、多变、可快可慢、隔网对击的运动,既是奥运会的正式比赛项目,又是老少偕宜、易于掌握的大众体育项目。由于趣味性强,锻炼价值高,又极具竞争性,因而深受大学生的喜爱。本课程主要教授网球的发球、击球、移动等基本技术及单打、双打战术和规则裁判法,并培养学生学习的主动性、创造性和终身体育思想。


 

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